¿Por qué Yoga? El Yoga es una filosofía de vida. Es un bellísimo sistema milenario, completo y eficaz de desarrollo humano. Es un método que nos ayuda a reconocernos, entendernos y a recuperar el equilibrio. El Yoga actúa eliminando tensiones musculares; tiene un efecto equilibrante y armonizador sobre el sistema nervioso; favorece la eliminación de toxinas y equilibra todas las funciones corporales ya que actúa también sobre órganos internos mediante presiones o masajes directos sobre la zona o a nivel reflejo. La práctica estimula e influye sobre los diferentes sistemas del cuerpo como glándulas endocrinas, músculos, tendones, órganos y meridianos de acupuntura. La práctica de Yoga se adapta a cualquier edad, condición física, a cualquier religión.
